【必見！】ドライブスピードを簡単に上げる方法！！

こんんちは！

バスケボーイです！

スコアラーになるための土台作り、

基礎からだけど

頑張っていきましょう！！

今回教えるポイントは、

ドリブルの強さです！！

画像のように、筋肉が必要なのかな、

と思う人に朗報です。

筋肉はなくても平気です！！

実際、私は筋肉が全然ありません（笑）

なぜ、なくても平気なのかというと、

ドリブルを強くつくことを

意識している人は

一握りしかいないんです。

なので、意識すれば

ほとんどの人より

強くドリブルできるのです！

強いドリブルは、

手からボールが

離れる時間が短くなり、

ボールを取られにくくなります。

また、切り返しが早くなり

相手を抜きやすくなるのです！！

逆にできないと、

ディフェンスにプレッシャーをかけられ

ボールをスティールされてしまう

かもしれません。

一度取られると

自分に自信がなくなったり、

相手になめられてしまいます。

では、どうすればいいのか？

私は、

ドリブル方法を

教えるつまりはありません。

方法は正直、

強くつけるようになるまで

練習するしかないからです。

なので、最も意識すべき部分を教えます！

それは

抜くモーションの部分だけ強くつく

ことです！！

例えば、ダブルクロスオーバーの瞬間だけ

強くつくことで、

緩急をつけることができます！

（緩急については他の記事に書いてあります！）

これができると、

部分的にドリブルを強くつけ、

ドライブのスピードが

上がります。

全てのドリブルを強くつくには

地道な練習が必要です。

しかし、

強くつけるころには引退してる

では意味がありません。

なので、同時に鍛えることをおススメします！

次の練習で友達と1on1してみましょう。

相手を抜ける回数が増え、

楽しくなっているはずです！

Let's Enjoy Basketball !!!

ではでは。