変幻自在のテクニシャンになるには○○すべし⁉

こんにちは！！

バスケボーイです。

今日は、

利き手じゃない手での

ドリブルの重要性

について話したいと思います！！

スポーツにおいて、

左右対称である、ということは

とても重要です。

人間は、予想外の状況に

無意識に

得意な方を選択しがちです。

つまり、

プレッシャーをかけられると

利き手でドリブルをしがち、

ということです。

私も、

利き手でドリブルする安心感のせいか、

逆の手の練習を疎かにしてました。

その結果、

ディフェンスに動きを

読まれやすくなり、

スランプに陥ってしまったのです。

左右対称に動ければ、

アンストッパブルなスコアラーに

かなり近づけます！

突然ですが、

バスケットボールは持ってますか？

持っているなら、

すぐ利き手と逆の手の上で

転がしてみてください。

ケータイをいじりながらでも

ベッドに寝ころびながらでも

なんでもいいです。

とにかくボールを触る時間を

増やしてください。

このように、慣れていくことで、

不慣れに対する不安感を取り除き

自信をもってプレーすることが

できるようになるはずです！！

左右対称を意識して

無敵のスコアラーに近づこう！！

Let's Enjoy Basketball !!!

ではでは。