筋肉がなくても技術で打ち勝て！

こんにちは。

バスケボーイです！

今回教える技術を使えば

自分よりも筋肉がありごつい相手を

ヒラリとかわして

抜くことができます。

ドライブするうえで

フィジカルの強さは

とても重要なファクターです。

しかし、筋トレが嫌いな人は

多いでしょう。

自分も嫌いでした。

いくらやっても筋肉がついた気がしなくて

達成感がなかったのです…

それに筋肉をつけても

試合中、相手のフィジカルのほうが

強いと無力になってしまいます。

そこで自分は

力をいなすことで

足りないフィジカルの分を

補いました！

体の接触が少なくなり

体力を維持しながら

互角以上に渡り合えるようになりました！

結果、試合でマークしてくる

筋肉マッチョを抜き去り、

大量得点できたのです！！

では、どのようにやればいいのかを

教えていきます！！

ドライブする時

ドリブルをついている側と

逆側の肩を引いてください！

右手で抜くなら左肩をひいて

上半身がディフェンスと

垂直になるようなイメージです！

言葉での説明では難しいので

NBAのジェームスハーデン選手を

参考にしてみてください！

ハーデン　ドライブ　などで

検索して、動画をとめたりして

覚えてください。

形をしっかり覚えて

まずは同じ形を鏡で見ながらして

体に叩き込みましょう！

しっかりマスターして

相手をヒラリとかわせるスコアラーに

なりましょう！

Let's Enjoy Basketball !!!

ではでは。